Gwyneth Paltrow - Son conseil pour rester au top physiquement

Le 28 avril prochain, vous pourrez découvrir l'actrice dans Iron Man 2. L'occasion de constater qu'à bientôt 40 ans, la belle blonde continue de soigner son apparence et sa forme.

L'un de ses secrets ? La méthode Tracy Anderson, qu'elle confie pratiquer bien volontiers dès que possible !

Voici le dernier exercice de la coach, pour muscler nos petits bras frêles :



Le tout est de ne pas avoir peur du ridicule...