Gwyneth Paltrow utilise des méthodes de la kabbale pour se détendre

Chaque star à sa propre méthode pour déstresser d'une longue journée de
travail ou d'une tournée. Si certains aiment prendre un bon chaud, d'autres préfèrent au contraire se jeter tout habillé dans une rivière ou un lac. C'est notamment le cas de Gwyneth Paltrow qui a récemment écrit sur son blog que cette technique était pour elle le moyen de se détendre!

"C'est une technique kabbalistique qui aide à l'éveil de la conscience et de la certitude", a-t-elle écrit avant d'ajouter, "cela s'appelle le mikyé et c'est simplement une immersion de notre corps tout entier dans l'eau, de préférence dans de l'eau naturelle comme un ruisseau, un océan, une rivière".

L'actrice affirme avoir eu cette idée de son maître spirituel Monica Berg qui estime que: "l'eau représente la miséricorde et c'est aussi notre mère spirituelle".

Depuis quelques temps déjà, Gwyneth est membre de la secte juive de la kabbale et elle n'hésite jamais à faire la promotion de ses méthodes, notamment dans son blog.