Jennifer Aniston fait deux heures de Yoga quotidiennement pour se maintenir en forme

Jennifer Aniston le dit elle-même : il n'est pas facile de rester en forme quand on a dépassé les 40 ans. Pourtant elle est connue pour avoir l'un des plus beaux corps du métier. Son secret ? Du sport et encore du sport.

Dès que l'actrice doit se rendre quelque part pour un tournage, elle emmène avec elle sa coach Mandy Ingber. Cette dernière a même affirmé qu'elles se levaient souvent à 3 heures du matin pour faire du sport.

Jennifer fait notamment deux heures de yoga presque quotidiennement avec sa coach, suivi de 20mn d'elliptique ou de tapis roulant. L'actrice est également fan d'un art martial peu connu : le Budoken, qui fait notamment travailler tout le haut du corps.

Comme quoi il faut vraiment souffrir pour être belle, en voyant Jennifer on se dit que le résultat en vaut la chandelle!